Skip to content
Salı, Mart 21, 2023
En güncel:
  • Haberiniz olsun
  • Mangal yapmanın püf noktaları
  • Çanakkale Şehitler Abidesi – Çanakkale
  • Çanakkale Savaşları Gelibolu Tarihi Alanı – Çanakkale
  • Müslüman Türk Devletinin Tek Kadın Sultanı “Belkîs-i Cihan Raziye Begüm”
Benim Not Defterim

Benim Not Defterim

holiday, tourism, health, turkish cuisine, medicinal plants

  • Turizm
  • Sağlık
  • Biliyormusunuz
  • Kişisel Bakım
  • Türk Mutfağı
  • Yöresel Yemekler

Sağlık

Sağlık 

CRP Yüksekliği: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

2 Mart 202319 Mart 2023 Dereli 0 yorum CRP Yüksekliği, CRP yükselmesi belirtileri, kan testi, sağlık, yüksek CRP nasıl düşer

CRP, kan testlerinde sıklıkla görülen parametrelerden biridir ve “C-reaktif protein” adı verilen protein türünün kısa adıdır. CRP, kan testlerinde sıklıkla

Devam
Sağlık 

Parkinson Hastalığı Doğal Tedavi ve Telafiler

15 Ocak 20238 Mart 2023 Dereli 0 yorum Parkinson Hastalığı, Parkinson Hastalığı Doğal Tedavi ve Telafiler, sağlık

Parkinson hastalığı, kasıtlı hareket kaybı ve bozulmuş motor fonksiyon ile sonuçlanan sinir sisteminin dejeneratif bir hastalığıdır. Parkinson hastalığının semptomları vücudun düzgün, doğal

Devam
Sağlık 

Rahatsız Edici Düşünceleri Sakinleştirmek için 30 Topraklama Tekniği

13 Ocak 202319 Mart 2023 Dereli 0 yorum Rahatsız Edici Düşünceleri Sakinleştirmek için 30 Topraklama Tekniği, zorlayıcı duygular

Topraklama, geçmişe dönüşlerden, istenmeyen anılardan ve olumsuz ya da zorlayıcı duygulardan uzaklaşmanıza yardımcı olabilecek bir uygulamadır. Topraklama teknikleri nelerdir? Topraklama

Devam
Sağlık 

Böbrek Nakli Öncesi, Esnası ve Sonrası Süreç

9 Ocak 20239 Ocak 2023 Dereli 0 yorum böbrek nakli, Böbrek Nakli Öncesi ve sonrası süreç, organ nakli

Böbrek Nakli süreci, hastanelerimizdeki Organ Nakli Merkezlerimize başvuru ile başlar. Organ nakli koordinatörünce yapılan bilgilendirme Hastanın mevcut durumunun incelenmesi. Canlı

Devam
Sağlık 

Refleksoloji Nedir ? Refleksoloji Masajı Nasıl Uygulanmalıdır ?

3 Ocak 20233 Ocak 2023 Dereli 0 yorum Refleksoloji Faydaları Nelerdir, Refleksoloji Masajı Nasıl Uygulanmalıdır, Refleksoloji Nedir, Refleksoloji Noktaları, sağlık

Destekleyici tedavi yöntemi olarak kullanılan refleksoloji masajı halk arasında ayak masajı olarak bilinse de vücudun farklı bölgelerinde de uygulanmaktadır. Belli

Devam
Sağlık 

Stres Belirtileri ve Stres Nedenleri

24 Aralık 20222 Ocak 2023 Dereli 0 yorum sağlık, stres

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, kronik stres yaygındır, ancak zihniniz ve bedeniniz yüksek bir bedel ödeyebilir. Aşırı stresi ve bu konuda neler

Devam
Sağlık 

Duygusal Yeme ve Nasıl Durdurulur?

20 Aralık 20222 Ocak 2023 Dereli 0 yorum Duygusal yeme nedir

Daha iyi hissetmek için mi yoksa stresi azaltmak için mi yersiniz? Bu ipuçları, duygusal yemeyi bırakmanıza, isteklerle savaşmanıza, tetikleyicilerinizi belirlemenize ve

Devam
Sağlık 

Kronik Mutsuz Olduğunuzu Gösteren 15 İşaret

26 Kasım 202229 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Kronik Mutsuz Olduğunuzu Gösteren 15 İşaret, Kronik mutsuzluk, mutluluk, sağlık

Mutsuzluk aldatıcı olabilir, süslenebilir ve bir fiyonğa sarılabilir. Hayatları nasıl görünse de , en çok şeye sahip olanlar bile mutlaka mutlu değildir. Üzücü gerçek

Devam
Sağlık 

Diyabet Ve Tansiyon Böbreklerin Sessiz Düşmanı

23 Kasım 202223 Kasım 2022 Dereli 0 yorum böbrekler, dialysis, Diyabet Ve Tansiyon, diyaliz, sağlık

Ülkemizde ve dünyada görülme sıklığı her geçen gün artan kronik böbrek yetmezliği veya kronik böbrek hastalığı her yıl milyonlarca kişinin

Devam
Sağlık 

Heimlich manevrası

22 Kasım 202224 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Heimlich manevrası, sağlık

Boğazına bir şey takıldı ve yakınlarda doktor yok mu? Heimlich manevrası hem yetişkinin hem de çocuğun hayatını kurtaracaktır. Boğulma, boğaza

Devam
Sağlık 

Grip Belirtileri için 10 Doğal Çözüm

12 Kasım 202213 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Flu and colds, flu symptoms, Grip belirtileri, Grip komplikasyonları, Grip ve soğuk algınlığı

Grip (veya grip) bir virüsten kaynaklanır. Birkaç çeşit virüs size grip bulaştırabilir. Grip için bir tedavi olmamasına rağmen, grip semptomlarını yatıştırmaya yardımcı

Devam
Sağlık 

Böbrek nakli hakkında sık sorulan sorular

4 Kasım 202212 Kasım 2022 Dereli 0 yorum böbrek nakli, Böbrek nakli hakkında sık sorulan sorular

Böbrek nakli değerlendirme süreci nasıl işler? Böbrek nakli değerlendirme süreci, alıcı-verici kan grupları ve doku tiplerinin belirlenmesiyle başlar. Kan Grubu

Devam
Sağlık 

Organ Reddi ( Rejeksiyon ) Belirtileri

26 Ekim 202212 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Organ Reddi Belirtileri, Rejeksiyon

Organ reddi, vücudun onu yabancı bir nesne olarak gördüğü için nakledilen organla savaşmak için verdiği normal bir tepkidir. Tüm nakil hastaları, nakil

Devam
Sağlık 

Böbrek Nakli Olan Hastanın (Alıcı) Bilgilendirme El Kitabı

23 Ekim 202212 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Böbrek Nakli Olan Hastanın (Alıcı) Bilgilendirme El Kitabı, organ nakli

Ameliyat Yeri Bakımı: Ameliyat yerine özel bir bakım yapmanız gerekmez. Eğer kızarıklık, şişlik, akıntı görürseniz, doktora başvurunuz. Ateş : Kendinizi

Devam
Sağlık 

Hangi Vitamin eksikliği Uykusuzluk Yapar

22 Ekim 202212 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Uykusuzluk

Uykusuzluk, pek çok bireyin hayatını olumsuz yönde etkileyen, işlevselliğini düşüren ve sağlığı bozan durumlardan biridir. Uykusuzluk, organik temelli olabileceği gibi,

Devam
Sağlık 

Organlarınıza iyi bakın …

23 Ağustos 202213 Kasım 2022 Dereli 0 yorum akciğer, beyin, böbrek, iç organlarımız, kalp, karaciğer, mide, şeker, uyku

1) Kahvaltı yapmadığınız zaman mideniz korkar.2) 24 saat içinde 10 bardak su içmediğimizde böbrekler korkar.3)Safra kesesi, saat 23’e kadar uyumadığınızda

Devam
Gazlı İçeceklerin İnsan Vücuduna Etkisi
Sağlık 

Gazlı İçeceklerin İnsan Vücuduna Etkisi

14 Ağustos 202213 Kasım 2022 Dereli 0 yorum gazlı içecekler, Gazlı İçeceklerin İnsan Vücuduna Etkisi, sağlık

” Sağlık doğanın paha biçilmez bir armağanıdır, sonsuza dek verilmez, korunması gerekir. “ Gazlı içecekler aşırı şeker içerir. Bu nedenle

Devam
Sağlık 

Açlıktan değil, çok yemekten ölüyoruz…

6 Mayıs 202214 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Obezite, obezite salgına dönüştü

DSÖ açıkladı: ‘Obezite Avrupa’da salgına dönüştü, ilk sırada Türkiye var’. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Avrupa Bölge Ofisinin dün yayınladığı raporla

Devam
Sağlık 

Karahindiba Gebelik Testleri İçin Kapsamlı Bir Kılavuz

20 Nisan 202214 Kasım 2022 Dereli 0 yorum gebelik testi, hamilelik testi, Karahindiba Gebelik Testleri, sağlık

Reçetesiz gebelik testleri geliştirilmeden çok önce, kadınlar erken gebeliklerini kontrol etmek için doğal yöntemler buldular. Bu ev yapımı hamilelik testleri zaman sınırını aştı. 

Devam
Sağlık 

Aşırı Terleme ( Lokal hiperhidroz ): nedenleri, belirtileri ve tedavisi

25 Şubat 202214 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Aşırı terleme, Lokal hiperhidroz

Termoregülasyon, ter salgılayan salgı bezlerinin çalışması nedeniyle gerçekleştirilir. Tübüler kanallar çok çalışıyorsa, hiperhidroz adı verilen aşırı ter vardır. Yerel hiperhidrozun ve genelin ayırt edildiğini

Devam
Sağlık 

Aşırı terleme ( hiperhidroz ) nedir ? hiperhidroz Nedenleri ve tedavileri nelerdir ?

25 Şubat 202214 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Aşırı terleme, hiperhidroz

Hiperhidroz nedir? Hiperhidrozda vücudunuzun ter bezleri aşırı çalışır. Bu aşırı aktivite, başkalarının terleyemeyeceği zamanlarda ve yerlerde çok fazla terlemenize neden olur.

Devam
Sağlık 

Karaciğer Yağlanması Hastalığı için 10 Evde Çözüm

4 Şubat 202214 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Karaciğer Yağlanması Hastalığı için 10 Evde Çözüm, sağlık

Yağlı karaciğer hastalığı, karaciğerde yağ birikmesinden kaynaklanır. İki tür yağlı karaciğer hastalığı vardır: alkollü ve alkolsüz. Alkolik yağlı karaciğer hastalığı, ağır

Devam
Sağlık 

Akne İzleri En İyi Nasıl Tedavi Edilir ?

30 Ocak 202214 Kasım 2022 Dereli 0 yorum kişisel bakım, sağlık

Aktif çatlaklar yeterince sinir bozucu, ancak sivilcelerin geride bırakabileceği yara izleri düpedüz şeytani hissedebilir. İyi haber şu ki sivilce izleri tedavi

Devam
Sağlık 

Kulak tıkanıklığı nasıl tedavi edilir

28 Ocak 202214 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Kulak tıkanıklığı nasıl tedavi edilir

Kulak tıkanıklığı için sayısız reçetesiz (OTC) , reçeteli ve doğal tedaviler vardır. Bununla birlikte, kesin tedavi altta yatan nedene bağlıdır. Kulak

Devam
Sağlık 

Arpacık Neden Olur? Arpacık nasıl geçer ?

25 Ocak 202215 Kasım 2022 Dereli 0 yorum arpacık bulaşırmı, arpacık nasıl geçer, arpacık nedir, arpacık tedavisi, sağlık

arpacık nedir? Arpacık, göz kapağının dış kenarında kırmızımsı bir yumrudur. Tıkalı bir bez veya folikül enfekte olduğunda üretilen irin ve iltihaplı

Devam
Sağlık 

Yatmadan Önce Elma Sirkesi İçmeli mi?

18 Ocak 202215 Kasım 2022 Dereli 0 yorum elma sirkesinin faydası, kan şekeri düşürme, kilo verme, sağlık, Yatmadan Önce Elma Sirkesi İçmeli mi

Elma sirkesi yüzlerce yıldır mutfak dünyasında ve tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Elmaları maya ile birleştirerek alkol oluşturmak için yapılır, daha sonra

Devam
Sağlık 

Hıçkırık Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

18 Ocak 202215 Kasım 2022 Dereli 0 yorum hıçkırık nasıl geçer, Hıçkırık nedir, hıçkırık tedavisi, sağlık

hıçkırıklar nelerdir? Hıçkırıklar, akciğerlerinizin hemen altındaki kas yapısı olan diyaframın tekrarlayan, kontrol edilemeyen kasılmalarıdır. Diyafram, göğsünüz ve karnınız arasındaki sınırı

Devam
Sağlık 

Diyabet Riskini Azaltmak İçin Düzenli Olarak Yapmanız Gereken 7 Şey

21 Aralık 202116 Kasım 2022 Dereli 0 yorum diyabet, diyabet riski için neler yapılmalı, sağlık
Devam
Sağlık 

Beyaz un yemenin sağlığa zararları

21 Aralık 202116 Kasım 2022 Dereli 0 yorum 3 beyaz, beyaz ekmek, Beyaz un yemenin sağlığa zararları, sağlık
Devam
Sağlık 

Sağlık

30 Kasım 202116 Kasım 2022 Dereli 0 yorum sağlık
Devam
Sağlık 

Herpes ( Uçuk ) Çeşitleri, Nedenleri Ve Belirtileri

30 Kasım 202116 Kasım 2022 Dereli 0 yorum Herpes ( Uçuk ) Çeşitleri, herpes Nedenleri Ve Belirtileri, herpes nedir, uçuk Nedenleri Ve Belirtileri, uçuk nedir
Devam

Türk Mutfağı – Yemek Tarifleri

Et Yemekleri
Türk Mutfağı 

Et Yemekleri

24 Ekim 202212 Kasım 2022 Dereli 0
Balık Yemekleri
Balık Yemekleri Türk Mutfağı 

Balık Yemekleri

24 Ekim 202212 Kasım 2022 Dereli 0
Yemek Tarifleri
Türk Mutfağı 

Yemek Tarifleri

5 Ocak 202216 Kasım 2022 Dereli 0
Pasta ve Kekler
Türk Mutfağı 

Pasta ve Kekler

5 Ocak 202216 Kasım 2022 Dereli 0

Mutfağımdaki Sırlar

Mangal yapmanın püf noktaları
Mutfağımdaki Sırlar 

Mangal yapmanın püf noktaları

18 Mart 202318 Mart 2023 Dereli 0
Mutfağımdaki Sırlar
Mutfağımdaki Sırlar 

Mutfağımdaki Sırlar

14 Aralık 202116 Kasım 2022 Dereli 0
Lahana Turşusu Nasıl Yapılır
Mutfağımdaki Sırlar 

Lahana Turşusu Nasıl Yapılır

14 Aralık 202116 Kasım 2022 Dereli 0
Turşu Nasıl Yapılır
Mutfağımdaki Sırlar 

Turşu Nasıl Yapılır

14 Aralık 202116 Kasım 2022 Dereli 0
Süt Kaynatmanın Püf Noktaları
Mutfağımdaki Sırlar 

Süt Kaynatmanın Püf Noktaları

4 Aralık 202116 Kasım 2022 Dereli 0

Dünya Mutfağından

Fransız Tatlıları
Dünya Mutfağı 

Fransız Tatlıları

4 Kasım 202215 Kasım 2022 Dereli 0

1. Sufle ( Souffle ) Fransız mutfağının en ünlü tatlılarından biri olan sufle; temelde süt, tereyağı, yumurta ve un kullanılarak

Churros Tarifi
Dünya Mutfağı 

Churros Tarifi

10 Şubat 202214 Kasım 2022 Dereli 0
Çikolatalı Makaronlar
Dünya Mutfağı 

Çikolatalı Makaronlar

7 Şubat 202214 Kasım 2022 Dereli 0
Çikolatalı Sufle Tarifi
Dünya Mutfağı 

Çikolatalı Sufle Tarifi

7 Şubat 202214 Kasım 2022 Dereli 0
Ekler ( éclair ) pasta Tarifi
Dünya Mutfağı 

Ekler ( éclair ) pasta Tarifi

7 Şubat 202214 Kasım 2022 Dereli 0

Yöresel Ürünler

Geleneksel Peynir Çeşitlerimiz
Yöresel Ürünler 

Geleneksel Peynir Çeşitlerimiz

18 Kasım 202220 Aralık 2022 Dereli 0

“Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı” der usta şair Cemal Süreya… Gerçekten de Türk mutfak geleneğinde günün ilk öğünü dünyada “Türk

Yöresel Tarhana Çorbaları
Yöresel Ürünler 

Yöresel Tarhana Çorbaları

18 Kasım 202215 Aralık 2022 Dereli 0
Maraş Dondurması – Kahramanmaraş
Yöresel Ürünler 

Maraş Dondurması – Kahramanmaraş

31 Temmuz 202213 Kasım 2022 Dereli 0
Köme – Tokat
Yöresel Ürünler 

Köme – Tokat

4 Mayıs 202214 Kasım 2022 Dereli 0
Yöresel Hayvanlar
Yöresel Ürünler 

Yöresel Hayvanlar

21 Aralık 202126 Kasım 2022 Dereli 0

Haberiniz Olsun

Haberiniz olsun
Haberiniz Olsun 

Haberiniz olsun

18 Mart 202318 Mart 2023 Dereli 0
Haberiniz Olsun 

2023 yılı dini günleri…

20 Ocak 20238 Mart 2023 Dereli 0
Hakkımızda

Sitemiz bilgi ve kültür konularında sizlere bilgi derlemek amacıyla kurulmuştur.
Sizlerin öneri ve düşünceleri bizim için çok kıymetlidir. Bu dilekle bizimle ve okuyucularımızla paylaşmak istediklerinizi yazabilirsiniz.

Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı ve tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri bilinçli, doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.

Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Etiket Bulutu

antalya ayet ve hadisler aç kalmadan kilo verme Aşırı terleme bitkisel yağlar böbrek nakli cilt bakımı cilt bakımı ve moda deniz diyet doğa doğal ürünlerle cilt bakımı dünya mutfağı efes antik kenti fransız mutfağı Fransız Tatlıları haberler isa islam nedir istanbul'un tarihi yerleri izmir içecekler kilo verme kişisel bakım kişisel bakım ve moda konya kültür turizmi kültür ve inanç turizmi Miraç Kandili moda mutfağımdaki sırlar nevşehir organ nakli saç bakımı sağlık sağlıklı içecekler Sağlıklı Saçlar tatil tesettür turizm Türk mutfağı yemek tarifleri yöresel yemekler şanlıurfa şifalı bitkiler

Katagoriler
  • Ayet ve Hadisler
  • Balık Yemekleri
  • Biliyormusunuz
  • Bir Hatırlatma
  • Dünya Mutfağı
  • Genel
  • Haberiniz Olsun
  • İçecekler
  • Kişisel Bakım
  • Mizah
  • Mutfağımdaki Sırlar
  • Sağlık
  • Şifalı Bitkiler
  • Turizm
  • Türk Mutfağı
  • Yaşamın İçinden
  • Yöresel Mutfaklar
  • Yöresel Ürünler
  • Yöresel Yemekler

Tüm hakları saklıdır © 2023 Benim Not Defterim.
Tema: ThemeGrill tarafından ColorMag. Altyapı WordPress.